0898-66668888
网站首页 关于我们 产品中心 新闻动态 成功案例 荣誉资质 在线留言 联系我们
咨询热线
0898-66668888
地址:海南省海口市
邮箱:admin@youweb.com

成功案例

当前位置: 首页 > 成功案例

冬季养生,多吃这4种食物

发布时间:2021-10-28 12:16:30 点击量:
咪乐|直播|盒子1.0安卓版 之前我看到有同袍复原了《侍女散花图》,还蛮有趣的。

冬天季节比较特殊,而在这个季节是适合储存能量,强身健体的季节,很多人会选择在这个季节滋补身体,让身体变得更加强壮,吃哪些食物是比较好的呢?
1、香菇
香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为:“蘑菇可以益胃肠,化痰理气。”
2、山药
山药人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。
3、白萝卜
萝卜应该是冬季必备的食物了,俗话就有说冬吃萝卜夏吃姜,因为冬季天气寒冷,而身体阳气潜藏,容易出现燥热,所以需要多吃萝卜以排气。


Copyright ? 2002-2017 某某公司 版权所有 Powered by EyouCms  网站备案号:ICP备********号
百度